塔姆的 E 技能“厚实表皮”是其非常重要的生存技能。在短时间内承受伤害时，会将所受伤害转化为灰色生命值。当灰色生命值存在时，塔姆会获得额外的韧性。主动激活时，会将灰色生命值转化为治疗效果。这个技能的冷却时间是全等级 6 秒。
减 CD 重要性
减少塔姆 E 技能的冷却时间至关重要。这使得他在战斗中能够更频繁地利用灰色生命值来保持生存能力和持续作战。较短的冷却时间意味着他可以更灵活地应对各种伤害，在关键时刻获得更多的治疗效果，提升自己的生存几率。
装备选择
为了降低 E 技能的冷却时间，一些装备可以考虑。例如振奋盔甲，不仅能增加治疗效果，还能提供一定的冷却缩减。冰霜之心可以提供大量的护甲和冷却缩减。其他带有冷却缩减属性的装备也可以根据局势进行选择。
符文搭配
在符文方面，可以选择启迪系的“星界洞悉”，能提供全方位的冷却缩减，包括召唤师技能和装备技能的冷却缩减，这对减少 E 技能的冷却时间有一定帮助。
游戏技巧
在战斗中，要合理利用 E 技能来承受伤害和恢复生命。尽量在即将承受大量伤害时开启 E 技能，积累灰色生命值。当生命值较低时再激活来回复生命值。同时，结合其他技能和队友的配合，发挥塔姆的最大作用。时刻关注 E 技能的冷却时间，以便在合适的时机再次使用。
通过以上方法，可以有效地降低塔姆 E 技能的冷却时间，增强他在游戏中的生存能力和战斗表现。不断练习和掌握这些技巧，能让你更好地使用塔姆在游戏中取得优势。
