夏天来了,又到了健身好时候,想健身但是不想去健身房,又想有个教练指导,那用打卡就能有这么好的机会,打卡给每个用户提供在线的健身指导训练,让你和训练房的内容同步,真人指导教练,方便又省钱,还能练出一身棒棒的肌肉,用打卡从现在就开始健身吧。
1、【打卡纪录】随时随地查询你打卡的完成状况,总计打卡、持续打卡,还可以查看每月每日实际打卡的现象。使你随时随地了解自身习惯养成的好习惯趋势。
2、【信用卡集】每日打卡即可领取信用卡,还可以迅速共享至、微信朋友圈,让朋友圈里的人与此同时监督你,使你培养习惯、坚持不懈学习的道路上更加容易坚持不懈。也有很多背景色可选择。
3、【倒数计时】高考倒计时、考研倒计时、报考公务员倒数计时、考试倒计时、新年倒计时、七夕节倒数计时都可一键自定设定,还可以设定好几个,使你学习培训更加有危机感,更加好的管理方法合理规划时间。还可以设定结婚纪念日、告别单身留念日等。
1.包括你平时的阅读,评论,在线课程,健身,减肥,跑步,每天8杯水,吃水果等规划列表选项,
2.列出你的具体计划。我们为您准备了学习、通用、金融、运动等各种计划。
3.可以快速选择创建。也可以定制习惯,方便快捷!
1、高考后了,也无法放松自我哦,暑期计划制订下去。
2、打卡圈许多爱学习的小伙伴们了,快邀约小伙伴一起来打卡了解一下吧。
3、自然运动也是无法少计划了,也要加油打卡进行自己的小目标哦。
根据自己的喜好编写设定目标计划,例如每日喝八杯水、减肥瘦身、运动健身、练瑜珈、慢跑、背英语单词、戒烟戒酒、去看书、不看手机、入睡、不玩王者荣耀等,坚持不懈每日打卡,让打卡击败拖延症,让计划清单跟时间管理更强进行。
健身很重要,有一个好的健身房很重要,有一个好教练也很重要,但是需要钱,更需要时间。
《打卡》为你提供最好的在线健身房,时间灵活,没有成本,真人教练指导,远程闹钟提醒,打卡点评督促。无论是为了健康还是为了美丽,现在就开始健身吧,《打卡》和《打卡》上的优秀教练们等着你!
还有各种自我提升和习惯养成课程,健身的同时,帮你找到更好的自己。甚至,还可以自己开课哦!
大幅优化了任务卡的格式,用户界面更加清晰明了,提升了用户体验。
增加了纯个性化的课程发布流程,提高了教练发布个性化任务的效率。
1.【收卡】可以每天领卡,也可以快速分享到微信和朋友圈,让朋友圈的人同时监督你,让你养成习惯,坚持在路上多学习。有许多背景颜色可供选择。
2.【日程清单】制作自己的日程清单。我们为你设置了学习、常用、金融、运动等各种方案。包括你平时的阅读、复习、在线课程、健身、减肥、跑步、每天8杯水、吃水果等选项,你都可以快速选择创建。自定义也可以方便快捷!
3.【打卡记录】随时检查打卡完成情况,累计打卡、连续打卡、最高连续打卡,每月检查具体的日打卡情况。它允许你控制你的习惯。
4.【秘密日记】只想对自己说点什么,写下心情日记。可以写下你的故事,加个密码锁!你的秘密只属于你一个人,别人无法窥探。让它成为你的私人日记。
5.【倒计时】高考倒计时、考研倒计时、公倒计时、考试倒计时、元旦倒计时、情人节倒计时,都可以一键设置,并且可以根据需要任意设置,让你在学习生活中有紧迫感,更好的管理者规划设计时间。也可以用来设置结婚纪念日,结婚纪念日等。
拍照摄影
Copyright © 2005-2022 www.timeyespr.com All Rights Reserved
声明:站内软件均为用户自主上传,如您发现软件侵权,请发邮件通知我们,我们会在24小时内确认删除侵权内容并回复邮件,谢谢合作。
邮箱:timeyespr@gmail.com