白领拳击app主要针对社会的白领而设计的一款拳击教学应用,说到白领我相信大家自然而然的会有一种穿着白T、笔挺西装的纤瘦模样,实在是弱不禁风的“弱势”群体,而白领拳击app就是专门针对这一社会现象而专门打造的,手把手教学,不管你是想在家练还是想跟团练习我们都有不同的培训课程,还有100多种健身运动供你选择。
健身已成潮流,白领拳击健身运势而生,是有效、快捷的健身途径之一。不管你是宅在家还是旅行在外;不管你喜欢团体训练还是一对一训练,总而言之,都可以随时随地学习拳击。 这款软件设有计时器,简单易学的锻炼视频,不管你的水平如何,都可以通过软件随时随地预约团体或者一对一训练课程
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人人适用的健身课程。
【健身课程,人人适用】
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打拳击有什么好处
现代都市有很多都是‘坐班族’,经过一段时间的锻炼,久坐产生的腰疼、脖子疼等毛病不见了;拳击是一项全身运动,非常讲究身体各部位的协调性,另外通过一些辅助器材的练习,如击打梨形球或速度球,可以使人的反应更为敏捷,又因为在击打过程中,必须高度集中注意力,眼睛要紧盯着快速运动的击打对象,所以练习下来,除了专注力能得到提高,眼睛也会变得格外有神。普通人经过半年左右的系统训练,掌握了一定的基本技术,防身自卫的功夫也就显出来了。练了拳击的人都会告诉你同一件事,那就是打拳比跑步、器械等由一而终、一成不变的运动好玩多了。在拳击运动中,步伐、出拳都有很多灵活的变化,如果你善于思考,能够以智取胜,那么你会发现更多的乐趣。
1/战斗是男人的本能和天性
2/男人在潜意识里总希望自己更强大
3/战斗是一个征服的过程
4/一个拳手在战斗中体验到的快感是一般人体验不到的。这与输赢没关系
5/可能你体会不到,身体的痛苦可以激发潜能,还会有一种变态的快感。是精神的享受。
6/当打败第一个对手后,你就会不停的打下去,胜利后那种唯我独尊的感觉会像毒品一样诱惑你,无法自拔。
7/当被别人击倒的时候,耻辱的感觉会让你想杀了自己。
8/为了维护自己的荣誉和尊严,只有迫使自己不断提高,同时不停战斗,去挑战他人或接受挑战。
9/当在战斗中看到血流下来,肾上腺素会大量分泌,会让我更加兴奋。不管这血是谁的,哪怕是自己的。
运动健身
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