辟谷轻断食

辟谷计时器app，手机断食追踪软件，轻松统计数据，智能分析，帮助用户养成良好的饮食习惯，学习更多健康知识，制定更科学的断食计划。

软件介绍

1.可以为大家定制专属减肥轻断食计划，每个人的体质是不一样的；

2.根据你的体重数据，来为你推荐健康饮食建议，不伤害身体的同时；

3.每天都要记得在线打卡，按照计划完成，坚持下去就会有好的收获。

软件亮点

1、物理状态跟踪

2、随着禁食时间的延长，您将被提醒注意身体状况各个阶段的变化，如血糖水平、糖原储备、代谢状态等。

3、同步数据：打开“我的”页面上的“apple health”开关，将您的身高和体重信息同步到

4、计算：帮助您了解自己的身体状况，使您能够更顺利地选择合适的禁食计划；

软件特色

1、常见问题与科普

2、有一系列科普文章向您介绍间歇性禁食的相关知识。

3、科学的饮食建议也将帮助你“吃”一半的努力。

4、每日饮酒提醒

5、在应用程序中设置每日饮用水目标。在忙碌的生活中

6、该应用程序会定期提醒你摄入足够的水，完成饮水目标，帮助保持健康，并坚持禁食状态。

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软件评测

断食追踪管理，制定科学计划。

软件功能

1.可以帮助用户更好的减肥，采用健康生活方式来减体重；

2.平台里面会给根据你的体重数据，来为你推荐健康饮食建议；

3.轻松掌握自己的减肥内容，体重每天也需要做好记录。