番茄时钟

番茄时钟app下载是一款非常实用的时间管理软件，可以帮助用户获取高效的自律管理软件，帮助用户养成明亮的日常习惯，培养高效率和专注时间，根据日常日程、突发事件、重大事件做出相应的队形。感兴趣的朋友千万不要错过，赶紧下载体验一下吧！

软件简介

于全球流行的「番茄工作法」（英文：Pomodoro Technique）每次专注 25 分钟，帮你更高效地进行创造、工作和学习。

支持长休息、短休息 、自定义番茄钟。记录最近完成的番茄个数，实时记录您的足迹。同时为每一种专注情境添加了柔和音乐背景(白噪音），让您仿佛置身于溪涧、雨声、森林、冥想或咖啡厅的氛围里，身心愉悦

软件优势

1、记录并实现你生活中的每一个小目标、计划和常规。

2、用极简的翻页钟定制励志语录，营造身临其境的体验，让你可以暂时远离手机，专注于生活中更重要的事情。

3、帮助你提高时间规划能力，控制玩手机的时间，提高工作学习效率。

软件特色

1、设定每天的小目标或者研究打卡计划，坚持每天打卡，培养自律的好习惯。

2、中国移动、中国联通、中国电信流量实时监控，4G、5G、WiFi流量日常消耗。

3、打造沉浸式学习定时器，强制锁机避免其他手机信息的干扰，排除杂念，专注当下，提高效率，告别拖延症。

软件功能

1、集成了专注定时器、时间记录、自律锁机、冥想空间、手机时间管理、日常习惯打卡、桌面小组件等功能。

2、实时监控手机屏幕使用时间，提供深度统计分析报告，轻松了解每天玩手机的时间，从而更好地管理时间，防止手机成瘾。

3、排除其他手机app的干扰，专注工作学习，培养自律的好习惯，告别拖延症。

4、通过图表、日历视图等直观的方式，可以清晰地显示集中的时间、频率和趋势，方便复习学习计划，安排学习任务，高效管理和规划时间。

更新日志

v2.2.71、新增新人福利，快来注册领取吧~2、优化并修复一些小问题。

v2.2.41、产品功能完善及优化，使用更流畅；

v2.1.71、升级隐私保护措施，减少不必要权限获取；2、修复一些小bug；

v2.1.1

【优化】修复一些小bug，优化部分功能模块体验

软件评测

经过几个番茄钟，代办清单上的任务一个一个被划掉。

番茄时钟App设计简洁，清晰明了，可以帮助您把工作生活处理的井井有条。

最近用了一下，确实整体的安排方案也是很有帮助的，让您学会了自我控制。

官方介绍

; ; ; 这款番茄时钟简洁高效的实践了番茄工作法（Pomodoro Technique），她能够帮助您集中注意力，提高效率，是工作和学习的好帮手。

; ; ; 番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法，是一种简单易行的时间管理方法，它的核心思想是集中精力完成工作，排除干扰，合理安排休息时间。番茄时钟可以帮助您实现这种工作方式，一个番茄时间一般为25分钟，计时开始后您需要全身心的投入到工作中，25分钟结束后会进入5分钟的休息计时，每过四个番茄时间后，会有一次20分钟的长休息时间。通过工作和休息的交替循环进行，可以使您更有效率、更健康的工作或学习。