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2.记录你的一日三餐,全面健康锻炼;
3.参加健康时钟,养成健康的生活习惯;
4.每天散步清单,和朋友一起炫耀健身成果。
1.记录卡路里摄入量,只需一键添加记录即可轻松掌握饮食中的卡路里;
2.查看每餐用餐记录,浏览用餐历史;
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4.检查卡片记录,快速选择卡片内容并读取记录;
5.添加日常时钟来培养良好的生活习惯,记录并查看历史记录;
6.实时阅读今天的步骤,并浏览所有健康时钟的历史记录。
拥有一个健康的体魄不仅能证明你是一个非常健康的人,还能提升你的气质,如果想要像其他身材姣好的人一样,得到大多数人的羡慕,那就开始运动吧!只要你选择合理健康且适合自己的方法,你也可以成为被人羡慕的对象。
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