居家瘦

居家瘦是一款健康管理软件，软件安全可靠，可以根据你的个人信息为你定制一套减肥计划，还有科学的健康饮食，帮助你健康减肥，拥有好身材！

软件介绍

居家瘦，让你可以通过科学的饮食和锻炼来拥有好身材的app，这里会提供相当多的健康食谱，用户只需要上传健康信息，系统就会自动为你筛选出合适的食谱，在这里还提供多种健康减肥的知识，让你能够运用科学的减肥手段，让自己保持好身材。

软件特色

视频和音频教练帮助，各式各样的练习。

通过减肥打卡和体重记录，让减肥更简单。

幸福的减肥瘦身之旅，一触即发!成为，不再是梦想!

提供各类针对性减肥塑身知识，瘦脸、瘦腰、瘦腿、提臀、减腹、瑜伽、素食，只要有需求这里就有靠谱的方案!

软件亮点

【想知道自己肥胖的原因?】

通过对你生活习惯的了解;找出你的肥胖原因;

【如何吃的饱还能瘦?】

为你提供多款个性化饮食方案;强大的食物能量查询功能更令你吃的放心。

【雾霾天不适合户外运动怎么办?】

为你提供丰富的室外及室内运动，运动减肥无处不在

软件功能

食物库

知识库

瘦身分享

活动

话题

软件评测

居家瘦让每一个想瘦下来的朋友可以找到适合自己的科学减肥方法，在不伤害自己身体的情况下，达到减肥塑身效果，还有很全面的营养专栏可以了解一下。