橡杉

橡杉app可以帮助用户管理自己的身体健康的健康管理软件，非常多的健康数据都可以通过软件进行管理，还有许多的指标可以随时在软件之中监测，还有许多的数据可以随时记录。

软件简介

橡杉APP始终坚持以“提高用户生活质量，普及全民健康知识”为目标，是一款集膳食、运动、家庭健康管理、日程计划安排于一体的健康管理软件。

软件亮点

1.每天：每天还可以自动同步血压、血糖、体重、体质、运动、睡眠、血脂、血氧、尿酸等数据。

2.健康计划：根据用户当前的身体状况选择最合适的运动、饮食和心理计划。

3.健康评估：能够提供多种中医体质鉴定、单病种风险评估和心理测试问卷。

软件优势

1.软件接入AI健康云平台，可以全面评估心血管风险和代谢水平，解读健康趋势。

2.还可以监测和管理血糖、血脂、尿酸、血压、心电图等心血管健康指标。

3.能够记录饮食和运动，计算每日卡路里摄入量，控制体重和体脂水平。

4.非常有个性化饮食建议和运动指导，稳定糖分，控制脂肪，降低疾病风险，提高健康水平。

软件功能

1.全面健身指导

软件这里面的功能强大的动作库，包括胸部、肩部、背部、腿部和其他部位，以及专业健身教练的视频演示。

2.原始健康知识普及

这里面还包括了慢性病管理、健康知识、健康技能、专家推荐等知识共享模块。

3.运动日程

还包括日程规划和设置、实时运动提醒和其他功能，如7日、14日和21日的健身计划。

4.强大的营养数据管理

也包括菜热查询、定餐计划、三餐实时提醒、餐照分享等功能。